지난 3월 15일 서울학습관은 서울 국학원에서 오프라인 수업을 진행하였습니다시작은 아직까지 조금 남아있는 어색함을 풀기 위해 몸을 움직이며 게임을 하였습니다.

 

그 후 뇌활용 법칙 중 하나인 굿뉴스가 굿브레인을 만든다라는 주제로 말과 정보에 대한 중요성과 영향력에 대해 배우며 긍정적인 말과 부정적인 말을 듣고 에너지를 직접 느껴보는 시간과 말에 따른 힘의 변화를 체험하였습니다.

 

조별로 모여 서로의 단점을 친구들 앞에 오픈하고 서로 피드백해주며 서로 다른 장애가 있음을 느끼고 나의 장애를 다른 친구들에게 말할 수 있는 용기를 가지게 되며 장애를 넘을 수 있는 힘을 길렀습니다.

 

자신을 제대로 바라보고 용기 있는 서울학습관 8기 친구들이 너무 멋있습니다~!!

 


 

[학생 나눔] 

 

부정적 언어를 들었을 때 기분이 나빴는데 긍정적인 말을 들었을 때 기분이 좋아지는 제 모습을 보며 말의 에너지가 얼마나 중요한지 알 수 있었습니다평상시에도 긍정적인 말을 많이 사용해야겠다고 느꼈고 매일 저에게 칭찬할 것입니다제 장애를 오픈하여 얘기 하는 시간은 너무 좋았습니다숨기는 것이 습관이었는데 그것을 이겨내어 좋았고 즐거웠습니다.”

<서울학습관 이서준>

 

말이 가진 에너지뇌교육 명상 등의 수업을 받았습니다제 뇌에게 좋은 말을 계속 심어주어야겠다고 느꼈고 명상을 할 때는 몸에 집중하고 변하고 싶은 모습을 떠올리며 열심히 참여하였습니다.”

<서울학습관 김현우>

 

명상의 느낌을 깨달았고나에게 용기가 필요하다는 것을 느꼈습니다저는 아직 부족한 사람이라는 것을 느껴 더욱 성장할 것입니다.”

<서울학습관 윤주혜>

 

누워서 제 자신을 느끼는 것과 명상을 통해 제 모습을 떠올려 볼 수 있었습니다긍정적인 생각과 부정적인 생각을 할 때의 손가락 힘의 차이를 느꼈고 자신에 대해 알아갈 수 있었습니다.”

<서울학습관 강태모>

 

살면서 장애물이 있다면 뛰어 넘어서 극복 할 것 입니다.”

<서울학습관 김규형>

 

말이 어떤 영향을 미치는지 배우며 느낀 점은 제가 하는 행동들을 신경 써야겠다는 생각을 하였습니다.”

<서울학습관 박종현>

 

 

 

 

 

벤자민인성영재학교는?

 

 

 

벤자민인성영재학교의 'A Dream Year Project'는 지역사회와 세상을 학교로 삼아 다양한 만남과 체험활동을 통하여 자신을 돌아보고 꿈을 찾는 1년 과정을 의미합니다연중 체험형 인성교육으로 자신감을 회복하고남을 배려하며 세상에 도움이 되는 꿈을 찾습니다벤자민학교는 선진국의 교육혁신 모델로 손꼽히는 전환학년제의 한국형 교육 선도모델이자 세계시민교육의 모델학교입니다감사합니다.

 

 

<벤자민인성영재학교>

 

 

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벤자민인성영재학교(이하 벤자민학교충남학습관과 인천학습관은 지난 9월 17일 벤자민 동적 명상 수업을 진행하였습니다.

 

동적 명상 수업은 벤자민학교 설립자이신 이승헌 총장님께서 전해주신 수업으로써 집중력과 인내심창조력을 강화하는 수업입니다.

 

수업 후 학생들은 벤자민12단할 때 힘이 생기고 집중력이 크게 좋아져서 평상시보다 연습이 더 잘 되어지는 것을 체험했습니다.

 







 

 

[학생 소감]

 

동적 명상 수업을 통해 내 몸을 조금 더 알아가는 느낌이었습니다수업 후 눈도 맑아지고 피곤함도 사라지고 손이 저릿저릿하지만 가벼웠습니다.”

<충남학습관 정민주>

 

처음에는 집중이 잘 안되었는데 더욱 집중해서 하니까 땀도 더 잘 나고 개운한 느낌이 많이 들었습니다다 하고나니 몸이 가벼워진 것 같아 좋았습니다.”

<충남학습관 권새영>

 

새로운 느낌의 수업이었습니다몸이 조금 좋지 않아서 처음엔 힘도 들어가지 않고 괴로웠는데 처음하고 계속 하다 보니 근육에 힘도 들어가고 속이 안 좋았던 게 내려가는 느낌이었습니다잡생각도 좀 들었지만 확실히 머리도 맑아지고 힘을 쓰니 몸도 풀리고 아픈 것도 내려가고힘이 들어온 것 같아 좋았습니다.”

<충남학습관 송승영>

 

명상을 하면서 처음에는 팔 다리가 아파오는 느낌이 들어 저릿저릿했습니다자신에게 집중하는 시간을 가지면서 아무생각을 안하고 하는 동작에 집중할 수 있어서 좋았고 지금까지 하면서 몸 전체와 마음이 따듯해지는 것을 느꼈습니다.”

<충남학습관 박진아>

 

손을 펴서 에너지를 느끼고 이완시키니 몸과 의식이 편안해져서 분명히 움직이면서 명상을 하였지만 잠을 자는 듯한 편안함이 왔었습니다감각적으로 와닿던 명상이었습니다.”

<인천학습관 정유나>

 

몸의 에너지가 느껴지고 가슴이 편안해지면서 뇌가 맑아진 느낌이 들었습니다에너지가 자연스럽게 느껴지는데 편안함을 같이 느낄 수 있었습니다.”

<인천학습관 김도연>

 

동적명상을 하는 동안 집중이 잘됐고 마음 편안해졌습니다.”

<인천학습관 곽은지>

 

벤자민인성영재학교는?

 

 

벤자민인성영재학교의 'A Dream Year Project'는 지역사회와 세상을 학교로 삼아 다양한 만남과 체험활동을 통하여 자신을 돌아보고 꿈을 찾는 1년 과정을 의미합니다연중 체험형 인성교육으로 자신감을 회복하고남을 배려하며 세상에 도움이 되는 꿈을 찾습니다벤자민학교는 선진국의 교육혁신 모델로 손꼽히는 전환학년제의 한국형 교육 선도모델이자 세계시민교육의 모델학교입니다감사합니다.

 

 

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“두려움따위 던져버려!” 부산 울산학습관 번지점프 도전!
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성인이 되는 자격요건이 체력과 담력이 최우선이었던 남태평양 펜테코스트 섬의 원주민의 성인축제 중 하나였던 번지점프. 현대에는 극한의 스릴을 즐기는 레포츠이지만 벤자민학교 학생들에게는 어쩌면 한뼘 더 성장을 위한 남태평양 원주민의 그것과 비슷합니다.

지난 4월 16일 부산학습관과 울산학습관 학생들은 중앙워크샵에 앞서 충북 제천 청풍랜드에서 번지점프에 도전했습니다.

번지점프에 도전한 학생들은 두려움을 극복하고 오로지 자신만 믿을 수 밖에 없는 상황에서 당당히 하늘에 자신을 맡겼습니다. 번지점프에 도전하지 않은 학생들은 친구들이 용기를 낼 수 있도록 목이 터져라 열렬히 응원하는 모습이 정말 아름다웠습니다. 여러 명이 한 조가 되어 뛰어내리는 빅스윙에는 모두가 성공했습니다.

맑은 바람과 햇살과 아름다운 아이들의 용기있는 목소리가 수채화처럼 하늘을 아름답게 수놓은 시간이었습니다.



[학생소감]

“점프대에 올라가서 대기를 하고 있을 때만해도 좋아하는 노래가 나와서 신나 기도 했는데 막상 발판 위에 올라가서 아래를 바라보니까 정말 죽으려고 뛰어내리는 듯한 기분이 들었습니다. 아래에서 격려를 해주는 소리도 들렸지만 그 소리들은 허공에 흩어져버리기만 했습니다. 다른 사람들이 가볍게 훅 내려오는 것처럼 저도 그러고 싶었지만 한 발만 더 나가면 더 이상 밟을 바닥이 없다는게 너무 무서웠습니다. 그러면서 머리 뒤로 깍지를 끼는 자세조차 할 수 없었습니다. 그런 불안정한 상태로는 뛸 수 없으니까 뛰는 것을 포기하고 다시 엘리베이터를 타고 내려왔습니다. 남들 다 하는 거 나만 못한다는 생각에 창피한 마음이 들기도 했고 돈이 아깝다는 생각도 들었습니다. 그냥 눈 꽉 감고 한 발짝만 더 나가면 되는 건데 못했다는게 아쉽기도 하고 사실 다시 한 번 더 기회를 준다고 해서 할 수 있을 것같다는 자신도 없습니다. 하지만 번지점프를 못 뛰고 내려왔을 때 다들 격려해주는 게 너무 고마워서 눈물이 났습니다.”
<부산학습관 김도윤>

“번지점프를 뛰려고 노력했지만 높아서 무섭고 다리가 너무 떨려서 뛰지를 못했습니다. 번지 점프를 못 뛰어서 아쉽기는 하지만 빅스윙은 재미있었습니다. 번지점프는 언젠가는 뛸 수 있도록 마음의 준비를 하겠습니다”<부산학습관 김기환>

“처음에 출발할 때는 별로 안무서웠는데 막상 가니까 너무 높고 올라가니까 더높아서 무서웠습니다. 그래서 포기했는데 다음에는 용기내서 뛰어보고 싶습니다.”
<부산학습관 손경준>

“번지점프를 막상 하려니 무섭고 막막해서 배가 아팠고 올라가 보니 뛰고 싶다는 생각이 없어졌습니다. 그런데 몇 명이 안 뛰어서 무섭지만 오기로 뛰었습니다. 막상 뛰어보니 별거 없었습니다. 이후에 친구들과 함께 한 빅스 윙은 재미있었습니다.”
<부산학습관 윤준호>

“오늘 번지점프를 하면서 자신감을 많이 얻은 것 같습니다. 정말 겁났고 아래를 보면 엄청 무서웠지만 다른 사람도 할 수 있는데 내가 못하면 안되겠다는 생각이 들면서 도전 하였습니다. 처음 떨어질 때는 정말 아무생각도 안들면서 무서웠는데 나중에는 괜찮아졌습니다. 또한 나중에 스윙을 탈 때에도 공포감이 점점 사라졌습니다. 오늘 번지점프는 저에게 한계극복이라는 선물을 준 것 같습니다.”
<부산학습관 조수빈>

“많이 두렵고 떨렸지만 망설이고 있었는데 담당자분의 ‘이제 못 뛰면 포기하는걸로 알겠습니다.’라는 말씀에 ‘아, 그냥 한번 해보자’라는 마음으로 뛰어 내렸습니다. 처음 내려갈 때는 정말 무서웠지만 한번 뛰어보니 풍경도 보고 재밌어서 웃으면서 내려왔습니다. 뭐든지 하기도 전에 겁을 먹는 저이지만 오늘도 이렇게 두려움을 이겨내고 도전하니 실천하며 용기를 보여줘야겠다고 느꼈습니다. 오늘 번지를 하며 좀 더 자신감을 가져도 된다고 생각했습니다. 즐거운 하루 만들어 주셔서 감사합니다.”
<부산학습관 박승민>

“밑에서 볼 때는 별로 안높아 보여서 쉽게 생각하고 올라갔는데 막상 올라가니 너무 높아서 그냥 안뛰려고 했지만 ‘그래도 한번 해보자’하고 뛰었습니다. 굉장히 무서웠지만 그만큼 성취감도 있었습니다. 감사합니다.”
<부산학습관 이한빈>

“오늘 번지점프는 다리가 떨려서 못뛰어내렸는데 다음에는 도전해보겠습니다. 친구들과 함께한 빅스윙은 재미있었습니다.”
<부산학습관 장준영>

“오늘 드디어 기대하고 기다리던 번지 점프를 했습니다. 스카이점프를 했던 경험이 있어서인지 막상 도착하니까 '너무 쉬울 것 같은데?...'라는 생각이 들 정도였습니다. 저는 즐기자는 마인드로 뛰었고 결과적으로 재미있었습니다.”
<부산학습관 김태현>

“오늘 번지점프를 뛰지 못하고 올라가서는 바로 내려와서 약간 아쉬웠지만,그래도 빅스윙을 타서 만족했습니다. 그리고 다음에 기회가 된다면 번지점프에 꼭 도전하도록 하겠습니다.”
<부산학습관 손수현>

“번지 점프를 하고 싶은 마음이 있었습니다. 아래에 있을 때는 실감이 안 나서 떨리거나 무섭진 않았는데 막상 올라가니까 무서웠고 너무 떨렸습니다. 그래도 내가 첫 번째로 뛰는 만큼 자신있게 스타트를 끊으면 다음 사람들도 이어서 잘 뛰길 바라는 마음에 무서워도 참고 바로 가서 한 번에 뛰었습니다. 뛰고 나서는 재밌었고 마음도 후련하고 뿌듯했습니다. 겁먹어도 바로 도전했고 다음에도 이런 기회가 있다면 하고 싶습니다."
<부산학습관 김주희>

"처음에는 별거 아니겠지 이런 생각도 들긴 하였지만 엘레베이터를 타고 올라가보니 실감이 났습니다. 정말 높은 곳에서 뚫려있는 바닥을 보니 '아..어떡하지?‘라는 생각이 들었습니다. 그렇게 서있기를 2~3분. 차츰 두려움이 줄어들면서 더 이상 망설이지 않고 뛰게 되었습니다. 다음에 또 기회가 된다면 한번 더 뛰어 보고 싶습니다.“
<부산학습관 박가음>

“오늘 번지 점프를 한다는 말에 처음엔 무덤덤했습니다. 그런데 막상 도착하니까 조금 긴장이 되다가 흥겨운 노래가 나와서 긴장이 풀리고 신나는 마음이 들었습니다. 점프대에 올라가서 떨어지기 직전에도 아무 생각없이 그냥 뛰었습니다. 뛰어내린 후에는 그런 상황을 즐기고 있는 제 모습을 보게 되었습니다. 번지점프를 제 의지로 이것을 했다는 부분에 너무 뿌듯했고,제 한계를 넘은 느낌이라서 기분이 너무 좋았습니다. 이제는 제가 선택하고 의지를 내면 다 할 수 있을 것 같아서 모든지 도전하고 해야겠다고 생각이 들었습니다. 감사합니다.”
<부산학습관 정민주>


◆벤자민인성영재학교는?


벤자민인성영재학교의 'A Dream Year Project'는 지역사회와 세상을 학교로 삼아 다양한 만남과 체험활동을 통하여 자신을 돌아보고 꿈을 찾는 1년 과정을 의미합니다. 연중 체험형 인성교육으로 자신감을 회복하고, 남을 배려하며 세상에 도움이 되는 꿈을 찾습니다. 벤자민학교는 선진국의 교육혁신 모델로 손꼽히는 전환학년제의 한국형 교육 선도모델이자 세계시민교육의 모델학교입니다. 감사합니다.

<벤자민인성영재학교>


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벤자민인성영재학교(이하 벤자민학교)의 졸업생들이 한자리에 모이는 ‘7월 벤자민선배멘토워크숍이 지난 7 21~22일 천안홍익인성교육원에서 열렸습니다.

 

첫째 날, 재미있는 게임으로 긴장을 풀고, 마음을 모으는 시간을 가진 후, 에너지를 느끼며 서로에게 긍정적인 기운을 보내주는 힐링의 시간을 가졌습니다.

 

교장선생님과 함께하는 시간에는 20대 초반의 나이에 나라를 구한 윤봉길 의사의 나라사랑 정신을 소개받고, 수련을 통해서 민족과 지구를 살리는 벤자민스피릿을 살리고 내면의 힘을 키우는 시간을 가졌습니다.

 

토론시간에서는 학교발전을 위한 계획과 액션을 주제로 뜨겁게 의견을 나누고 정리하면서 첫날을 마무리하였습니다.

 

둘째 날은 벤자민학교의 설립 때부터 학생들의 활동을 소개한 벤자민 갤러리를 마음을 담아 청소한 후, 몸과 마음을 관리하는 단무도 수련을 통해 몸을 푸는 시간을 가졌습니다. 수련을 진행해 주신 김도헌 멘토님께서는 일상생활 속에서도 몸에 좋은 습관을 길러주는 것의 중요성을 일깨워주셨습니다.

 

각자의 성장스토리를 발표하는 시간도 가졌습니다. 벤자민학교에서의 경험, 느낀점과 성장한 점, 앞으로의 비전을 정리하면서 서로의 이야기를 응원해주었습니다.

마지막으로 첫날 토론에서 나온 내용을 구체화 시켜 학교발전과 후배모집을 위해 실천할 일들을 정하고 액션하기로 마음을 모으고는 화이팅!’을 외치면서 7월 워크숍을 잘 마무리 하였습니다!

 

후배들의 성장을 위해 노력하는 선배멘토들이 너무나 듬직하고 멋있습니다!

 

[인성영재캠프]
청소년의 꿈 힐링 진로 캠프
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입시 속에서 세상에서 제일 소중한 나를 생각할 여유가 없다면?
여름방학은 다 끝나가는데 아직 남은 여름방학을 알차게 보내고 싶다면?
전국의 다양한 친구들과 네트워크를 형성하고 싶다면?
가족 관계가 고민이라면?
4차 산업혁명시대, 역량을 키우고 싶다면?
각종 분야의 멘토들을 만날 기회가 있다면?
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여름방학의 하이라이트!! 청소년 캠프의 혁명!!
인성영재캠프로 오세요~!!!
 

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▲일시: 2018년 8월 11일(토), 오전 9시 30분~오후 6시
▲장소: 천안 홍인인성교육원
▲대상: 중3~고2 학생은 누구나
▲문의 및 신청: (02) 3014-5506, http://www.insungcamp.org/

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